Po dietę pudełkową bardzo często sięgają ci, którzy pragną zrzucić zbędne kilogramy lub utrzymać optymalną sylwetkę. Dobry fit catering, w połączeniu z aktywnością fizyczną i zdrowym trybem życia, zazwyczaj pomaga osiągnąć ten cel. Czym powinna charakteryzować się optymalna dieta pudełkowa?
1. Urozmaicona dieta
Mieszkańcy polskich miast wpisując w okno wyszukiwarki hasła typu “catering dietetyczny Warszawa” czy “dieta pudełkowa Gdynia” natychmiast dostrzegają oferty wielu firm oferujących fit catering. Czy wszystkie zapewniają wystarczająco dobrą jakość? Niekoniecznie! Oprócz liczby spożywanych kalorii, o kondycji organizmu i metabolizmie decyduje także skład posiłku. Przed podjęciem decyzji najlepiej dokładnie przejrzeć się przykładowe w menu, aby przekonać się, czy proponowane posiłki są urozmaicone i dostarczają organizmowi nie tylko niezbędne białka, węglowodany i tłuszcze, ale również mikroelementy! W razie wątpliwości, można tę kwestię skonsultować z dietetykiem.
2. Optymalna podaż kalorii
Niemniej, liczba spożywanych kalorii także ma ogromne znaczenie. Dobra oferta cateringu dietetycznego pozwala przy każdej diecie wybrać jej dobową kaloryczność. Zapotrzebowanie na energię zależy od naszego wieku, płci i trybu życia. Tymi czynnikami kieruj się przy wyborze konkretnej diety. Wybieranie np. niższej kaloryczności, tylko dlatego, że zestaw będzie tańszy, mija się celem.
3. Opcje z wykluczeniami
W Polsce nie brakuje wegetarian, osób nieprzepadających za rybami czy cierpiących na nietolerancje pokarmowe. Dobry dostawca posiłków dietetycznych myśli o ich potrzebach, ponieważ zna specyfikę zdrowego żywienia. Catering dietetyczny musi być dostosowany do indywidualnych potrzeb..
4. Smaczne i różnorodne menu
Zróżnicowane, a przy tym smaczne posiłki to kolejna cecha, jaką musi charakteryzować się dieta pudełkowa. Gdynia i inne większe miasta to miejsca, gdzie stosunkowo łatwo odżywiać się na mieście zdrowo, smacznie i tanio. Catering dietetyczny nie może ustępować tej konkurencji pod względem smaku i różnorodności. Powinien stanowić przyjemną kulinarną przygodę!
5. Bezproblemowe dostawy
Dziś wiele firm oferuje catering dietetyczny. Warszawa i inne zakorkowane miasta mogą utrudniać regularne dostawy. Dlatego wybierając dietę pudełkową, należy zwrócić uwagę na opinie dotychczasowych klientów. Posiłki dostarczane na czas, są ważne dla zachowania zasad zdrowego żywienia. W przeciwnym razie stanowią zmarnowany potencjał, bo nie można z nich skorzystać i konieczne okaże się np. zamówienie czegoś w firmowym bufecie.
