Jaką wodę pić? Czy woda, po którą sięgamy, ma znaczenie? Jaki typ wody wybrać, aby była ona wartościowa dla organizmu? Woda butelkowana, czy kranowa? Czy filtrowanie wody ma sens? Woda twarda czy miękka? Jak oszczędzić wodę, zadbać o środowisko i zmniejszyć produkcję plastiku? To najczęściej zadawane pytania, na które postaramy się odpowiedzieć, prezentując najlepsze, ekologiczne i prozdrowotne rozwiązanie. Co wspólnego ma z tym wszystkim woda miedziana?
Czym jest woda miedziana?
Woda miedziana to nic innego jak woda nasycona jonami miedzi – pierwiastka niezbędnego do prawidłowego funkcjonowania wszystkich organizmów żywych. Miedź jest kluczowa – wpływa między innymi na sprawne działanie układu nerwowego, kondycję skóry i włosów, metabolizm, czy ogólne samopoczucie. Wspomaga też układ immunologiczny, a więc zwiększa odporność. Nie kupisz jej w sklepie, ale możesz w prosty sposób wykonać ją samodzielnie, niewielkim kosztem. Wystarczą dzbanki miedziane, woda kranowa i czas. 4 godziny to minimum, choć rekomendowane jest odczekanie 12-16 godzin, aby woda została w pełni uszlachetniona i nasycona. Badania wskazują, że po tym czasie poziom miedzi plasuje się na poziomie około 1,5 mg/1 L, podczas gdy dla zapobiegania niedoborom, wystarczy dostarczać organizmowi od 1-3 mg. W prosty sposób można więc obliczyć niezbędne dla siebie proporcje, biorąc pod uwagę również swoją dietę.
Woda przechowywana w naczyniach miedzianych to starohinduski sposób na zdrowie, praktykowany od pokoleń. Ta metoda polecana jest przez specjalistów od Ajurwedy – starożytnego systemu leczniczego, uznanego przez Światową Organizację Zdrowia (WHO), jako jedną z koncepcji wspierającej zdrowie. Ayurveda nazywana jest matką medycyny – dlaczego więc nie korzystać z tej wielopokoleniowej spuścizny?
Jaką wodę do picia wybrać?
Dylemat wyboru wody zazwyczaj dotyczy dwóch typów – kranowej i butelkowanej (najczęściej w plastiku). Liczne kampanie społeczne, Europejski Instytut Miedzi, czy Wodociągi wskazują jasno, że woda kranowa jest zdatna do picia, wartościowa i nie ma żadnych przesłanek ku temu, aby konieczne było kupowanie wody butelkowanej.
Skład większości sklepowych odpowiedników jest bardzo bliski naszej „kranówce”, choć ona zazwyczaj nawet przewyższa je jakością. Dlatego kupno opcji butelkowanej najzwyczajniej w świecie jest po prostu nieuzasadnione. Tak samo jest, jeśli chodzi o strach przed chlorem lub zatruciem się – woda jest badana, zgodna z normami bezpieczeństwa, a dodatkowo wartościowa, bo zawierająca między innymi magnez i wapń (stąd znany nam kamień, czyli woda twarda).
Zostaliśmy w pewnym sensie nabici w butelkę – zmanipulowani przez hasła marketingowe, płacąc więcej, za to samo. Skoro nie widać różnicy, po co przepłacać? Kalkulacja jest prosta – jeśli metr sześcienny wody kranowej to na przykład 4,7 zł – taka sama ilość wody butelkowanej to koszt około 1000 zł!
Jeśli nie przekonują Cię kwestie zdrowotne, może przekona Cię ten rachunek w ekonomiczny?
Dlaczego warto pić wodę kranową nasyconą jonami miedzi?
Możesz zapytać – skoro woda kranowa jest wartościowa, po co mi miedź? Słuszne pytanie, a odpowiedź jest prosta. Woda w kranie nie zawiera miedzi, ewentualnie jej śladowe ilości, a zbilansowanie diety w taki sposób, aby dostarczyć organizmowi jej odpowiedni poziom, jest trudne. Z pomocą przychodzą naczynia miedziane. Możemy mieć dwa w jednym – wartościową i tanią wodę, która dodatkowo nasycona jest jonami miedzi, jednego z trzech kluczowych dla zdrowia pierwiastków. Obok żelaza i cynku, ma ona ogromne znaczenie – szczególnie, dla sprawnego układu immunologicznego, a więc tak ważnej dla nas odporności.
Kamień w wodzie nie powinien być rozumiany dosłownie – woda twarda charakteryzuje się po prostu dużym poziomem wapnia oraz magnezu. To te pierwiastki są odpowiedzialne za osad, który widzimy na przykład spoglądając w kubek herbaty, to właśnie ich sprawka. Może nie jest to korzystne dla naszych pralek, ale dla organizmu jak najbardziej. Więcej szkody może wyrządzić picie wody filtrowanej lub przegotowanej. Pozbawiona składników mineralnych woda po prostu „przeleci” przez organizm, a jej zbyt duża ilość obciąża nerki.
Dzbanki miedziane od Tarruna.com – zadbaj o zdrowie, portfel i ekologię
Sklep Tarruna.com to miejsce wyjątkowe, bo stworzone przez osoby, które osobiście korzystają z naczyń miedzianych. Interesujemy się zdrowiem oraz ekologią i wprowadzamy zmiany, które polepszają jakość życia. Dlatego nasza oferta obejmuje wyłącznie wysokiej jakości naczynia miedziane o dodatkowych walorach dekoracyjnych. Pozbawione szkodliwych dla zdrowia metali ciężkich, bardzo efektowne i praktyczne naczynia z miedzi to nasza propozycja prosto od producenta z Indii – wszystkie wykonane ręcznie! Dzięki bezpośredniej współpracy możemy zaoferować dobry stosunek jakości do ceny całego asortymentu. Zachęcamy do zapoznania się z propozycjami, a w razie pytań, do kontaktu!
