Ból kręgosłupa może być dużym utrudnieniem w codziennym funkcjonowaniu i wykonywaniu pracy zawodowej. Niestety nasilające się dolegliwości bólowe prowadzą do zmniejszenia aktywności fizycznej, problemów ze schylaniem się, czy nawet dłuższym siedzeniem. Taka sytuacja prowadzi do zmniejszenia jakości życia wśród pacjentów. Czy można to zmienić? Oczywiście, ból kręgosłupa nie musi być Twoim problemem. Wdrażając właściwą terapię, […]
Bieganie staje się coraz popularniejsze. To sport, który nie wymaga dużych nakładów finansowych, dużej ilości sprzętu czy korzystania z sal treningowych. Wystarczy dres i wygodne buty, aby biegać, a przy okazji wzmacniać ciało i umysł. Jak jednak zrobić pierwszy krok i zacząć regularnie trenować? Co zrobić, aby nie pojawił się ból stawu kolanowego? Czy warto zdecydować […]
Ewidentnie tego nie wiesz? A nie ukrywasz, że chcesz się dowiedzieć, ponieważ zmagasz się z podobnymi kłopotami? Czas zatem poznać kilka istotnych informacji, zgodnych rzecz jasna ze stanem faktycznym. Czy rehabilitacja po rekonstrukcji ACL jest konieczna? Jeżeli chodzi o to właśnie zagadnienie, to tutaj tak naprawdę nie ma żadnych wątpliwości. Każda osoba wie, że jest […]
Staw kolanowy jest jednym z najważniejszych stawów w naszym ciele, umożliwiającym poruszanie się i podtrzymywanie naszego ciała. Składa się on z różnych elementów, w tym z kości udowej, piszczelowej, rzepki oraz struktur łączących je, takich jak więzadła i chrząstki. Jedną z tych istotnych struktur jest łąkotka. Łąkotki to małe, półksiężycowate chrząstki znajdujące się wewnątrz stawu […]
Można powiedzieć, że dzisiaj w wielu istotnych przypadkach medycznych mamy do czynienia z poważnym obciążeniem stawu skokowego co może prowadzić do drobnych urazów, które wpłyną na ruchomość samego stawu. Oczywiście trzeba zauważyć, że tego typu element charakteryzuje się szczególnie skomplikowaną budową i właśnie dlatego wystarczy drobne uszkodzenie stawu, aby ten pracował w sposób nieprawidłowy. Można […]
Kręgosłup stanowi najważniejszą podporę naszego ciała. To dzięki niemu można się swobodnie poruszać, a także zmieniać pozycje. Jednak w dzisiejszych czasach bardzo wiele osób zapomina o tym, że należy dbać o swój kręgosłup. Siedząca praca oraz spędzanie czasu wolnego przez komputerem lub telewizorem sprawia, że najczęściej przyjmuje się złą postawę ciała, która może powodować bóle […]
Tak naprawdę nigdy nie jesteśmy w stanie wykluczyć problemów, które mogą powstać w wyniku przypadkowego urazu czy też nieszczęśliwego zbiegu okoliczności. Jeśli dużo wędrujemy po górach czy też uprawiamy różnego rodzaju sporty, wówczas ryzyko realnej kontuzji wzrasta w znaczący sposób, co jednocześnie sprawia, że nasze zdrowie może być zagrożone. Tak naprawdę do uszkodzenia może dojść […]
Współczesne leczenie chirurgiczne w dużej mierze opiera się na odpowiednim zastosowaniu ortopedii, która należy do istotnie ważnych dziedzin i specjalizacji lekarskich, jakie są dzisiaj potrzebne w celu podjęcia pomocy w takim zakresie. To bardzo ważne, ponieważ w ten sposób zarówno sam szkielet, jak i struktura kostna łącznie z różnymi stawami może być narażona na różnego […]
Fizjoterapia to zawód medyczny, który ocenia, leczy i działa na rzecz zapobiegania niepełnosprawności i bólowi za pomocą środków fizycznych. Ale czy tak dokładnie wiemy czym jest, jak działa i w jaki sposób może nam pomóc? Co to jest fizjoterapia? Fizjoterapia, zwana również fizykoterapią, to dziedzina medycyny, która pomaga ludziom wyleczyć się z urazów i poprawić […]
Ostroga piętowa to stosunkowo powszechnie występująca dolegliwość, która objawia się przewlekłymi bólami pięty. Najczęściej dotyka osób starszych, a także tych wykonujących pracę wymagającą zachowania postawy stojącej. Ostroga piętowa może znacząco utrudnić, a w wielu przypadkach wręcz uniemożliwić stanie oraz chodzenie. Dolegliwość ta może mieć różne przyczyny i symptomy, a w jej leczeniu stosuje się przede […]