Napięcie mięśni, ból w odcinku lędźwiowym czy sztywność karku potrafią skutecznie odebrać energię i swobodę ruchów. Zamiast szukać doraźnych rozwiązań, coraz więcej osób wybiera fotel masujący, który wprowadza do dnia regenerację i przywraca plecom lekkość. To praktyczne rozwiązanie, które sprawia, że chwila odprężenia jest zawsze w zasięgu ręki. Najczęstsze przyczyny bólu pleców Długotrwałe siedzenie w nieergonomicznej […]
Czy wyobrażasz sobie, jak wyglądałoby Twoje życie bez przewlekłego bólu, ograniczeń ruchu, lęku o zdrową przyszłość? Jeśli w tej chwili czujesz napięcie karku, masz problemy z kolanem po kontuzji lub po prostu chcesz odzyskać energię – zapraszamy Cię do świata fizjoterapii w Bydgoszczy. To nie reklamowy slogan. To zaproszenie do realnej zmiany, opartej na wiedzy, liczbach i […]
Ból kręgosłupa może być dużym utrudnieniem w codziennym funkcjonowaniu i wykonywaniu pracy zawodowej. Niestety nasilające się dolegliwości bólowe prowadzą do zmniejszenia aktywności fizycznej, problemów ze schylaniem się, czy nawet dłuższym siedzeniem. Taka sytuacja prowadzi do zmniejszenia jakości życia wśród pacjentów. Czy można to zmienić? Oczywiście, ból kręgosłupa nie musi być Twoim problemem. Wdrażając właściwą terapię, […]
Bieganie staje się coraz popularniejsze. To sport, który nie wymaga dużych nakładów finansowych, dużej ilości sprzętu czy korzystania z sal treningowych. Wystarczy dres i wygodne buty, aby biegać, a przy okazji wzmacniać ciało i umysł. Jak jednak zrobić pierwszy krok i zacząć regularnie trenować? Co zrobić, aby nie pojawił się ból stawu kolanowego? Czy warto zdecydować […]
Ewidentnie tego nie wiesz? A nie ukrywasz, że chcesz się dowiedzieć, ponieważ zmagasz się z podobnymi kłopotami? Czas zatem poznać kilka istotnych informacji, zgodnych rzecz jasna ze stanem faktycznym. Czy rehabilitacja po rekonstrukcji ACL jest konieczna? Jeżeli chodzi o to właśnie zagadnienie, to tutaj tak naprawdę nie ma żadnych wątpliwości. Każda osoba wie, że jest […]
Staw kolanowy jest jednym z najważniejszych stawów w naszym ciele, umożliwiającym poruszanie się i podtrzymywanie naszego ciała. Składa się on z różnych elementów, w tym z kości udowej, piszczelowej, rzepki oraz struktur łączących je, takich jak więzadła i chrząstki. Jedną z tych istotnych struktur jest łąkotka. Łąkotki to małe, półksiężycowate chrząstki znajdujące się wewnątrz stawu […]
Można powiedzieć, że dzisiaj w wielu istotnych przypadkach medycznych mamy do czynienia z poważnym obciążeniem stawu skokowego co może prowadzić do drobnych urazów, które wpłyną na ruchomość samego stawu. Oczywiście trzeba zauważyć, że tego typu element charakteryzuje się szczególnie skomplikowaną budową i właśnie dlatego wystarczy drobne uszkodzenie stawu, aby ten pracował w sposób nieprawidłowy. Można […]
Kręgosłup stanowi najważniejszą podporę naszego ciała. To dzięki niemu można się swobodnie poruszać, a także zmieniać pozycje. Jednak w dzisiejszych czasach bardzo wiele osób zapomina o tym, że należy dbać o swój kręgosłup. Siedząca praca oraz spędzanie czasu wolnego przez komputerem lub telewizorem sprawia, że najczęściej przyjmuje się złą postawę ciała, która może powodować bóle […]
Tak naprawdę nigdy nie jesteśmy w stanie wykluczyć problemów, które mogą powstać w wyniku przypadkowego urazu czy też nieszczęśliwego zbiegu okoliczności. Jeśli dużo wędrujemy po górach czy też uprawiamy różnego rodzaju sporty, wówczas ryzyko realnej kontuzji wzrasta w znaczący sposób, co jednocześnie sprawia, że nasze zdrowie może być zagrożone. Tak naprawdę do uszkodzenia może dojść […]
Współczesne leczenie chirurgiczne w dużej mierze opiera się na odpowiednim zastosowaniu ortopedii, która należy do istotnie ważnych dziedzin i specjalizacji lekarskich, jakie są dzisiaj potrzebne w celu podjęcia pomocy w takim zakresie. To bardzo ważne, ponieważ w ten sposób zarówno sam szkielet, jak i struktura kostna łącznie z różnymi stawami może być narażona na różnego […]