Dzisiejszy świat to ciągłe życie w biegu, poczucie, że doba jest zbyt krótka, nie jest obce wielu osobom. W tym całym pędzie bardzo często zapominamy, jak ważne jest zdrowe odżywianie, które sprawia, że nasz organizm jest zawsze silny i gotowy do działania. Czasem bardzo staramy się zmienić swoje nawyki żywieniowe, jednak ilość obowiązków potrafi nas […]
Obiad jest niezwykle ważnym posiłkiem w ciągu całego dnia. Powinien być on największy i najbardziej kaloryczny. Warto jednak zadbać o to, by był nie tylko syty, lecz także smaczny. W tym celu idealnie sprawdzi się przygotowanie potraw, których głównym składnikiem jest łosoś. Łosoś na obiad w klasycznym wydaniu Łosoś to ryba, którą można przygotować w […]
Niemal każdy na jakimś etapie swojego życia chciał zgubić kilka nadprogramowych kilogramów. Jednym się to udało, innym zabrakło motywacji bądź wytrwałości. Na czym polega mądre odchudzanie i od czego należy zacząć, aby misja została zakończona powodzeniem? Dieta cud? Nie istnieje! Wiele osób godzinami przegląda sieć w celu poszukiwania cudownej diety, która bez większego wysiłku i […]
Od lat znamy powiedzenie „jesteś tym, co jesz”. Nie ulega wątpliwości, ze jedzenie zdrowych, wartościowych produktów pozwala nam na zachowanie na dłużej zdrowia oraz lepszej kondycji. Czym tak właściwie jest zdrowa żywność i gdzie ją kupować? To oraz jej kluczowe zalety sprawdzisz poniżej. Czym jest zdrowa żywność? Zdrowa żywność może być także nazywana produktami ekologicznymi. […]
Wielbiciele herbacianego napoju coraz częściej decydują się dokonywać zakupów w profesjonalnych hurtowniach herbaty, które oferują im bardzo szeroki wybór produktów. Skąd wziął się ten trend i dlaczego warto odwiedzić hurtownię herbaty? Wybór jak nigdzie Herbatę można dziś kupić praktycznie wszędzie – w małym sklepie spożywczym, dużym supermarkecie, a nawet w aptece. Niemnie jednak zwykle jest […]
Średnia życia ulega wydłużeniu wraz z postępem nauki i medycyny, ale jednocześnie z roku na rok wzrasta liczba chorób cywilizacyjnych na które cierpi społeczeństwo. W dzisiejszych czasach ogromnym problemem są choroby związane bezpośrednio z żywieniem takie jak nadwaga, otyłość, ale także zaburzenia odżywiania, anoreksja, bulimia czy też napadowe objadanie się. Schorzenia te mogą bezpośrednio prowadzić do rozwoju chorób metabolicznych, […]
Catering dietetyczny cieszy się ogromnym zainteresowaniem wśród Polaków. Kusi nie tylko ofertą odpowiednio zbilansowanych posiłków, ale i propaguje zdrowy styl życia. Ponadto to bardzo wygodne rozwiązanie dla osób zapracowanych, niemających czasu na gotowanie. Dieta pudełkowa wyróżnia się różnorodnością posiłków, przynosi przyjemność z jedzenia. Czym jest catering dietetyczny? Dla kogo będzie odpowiednia Jakie rodzaje diet są […]
Coraz więcej osób decyduje się zmienić nawyki żywieniowe i rozpocząć przygodę ze zdrową żywnością. Przemawia za tym przede wszystkim chęć posiadania szczupłej sylwetki i dobrego zdrowia. Pęd życia nierzadko nie pozwala jednak przygotowywać posiłków w odpowiedni sposób, dlatego z pomocą przychodzi dieta pudełkowa. O szczegółach dotyczących usługi fit cateringu przeczytasz w poniższym artykule. Czym jest […]